¿Víctima del resfrío? Combátelo de forma natural con vahos de eucalipto

El eucalipto es una planta medicinal muy solicitada en casas naturistas, debido a su acción antiséptica, antinflamatoria, bactericida y expectorante.

Por esta razón, es que esta hierba suele ser empleada en tratamientos naturales para combatir diversas enfermedades relacionadas con las vías respiratorias, como tos, gripe, bronquitis e incluso asma.

Uno de estos tratamientos son los vahos de eucalipto, que consiste en inhalar el mayor tiempo posible el vapor de la planta, para que de esta forma se puedan abrir las vías respiratorias y la expulsión de la mucosidad sea mucho más fácil.

A continuación, te contamos cómo preparar vahos de eucalipto.

INGREDIENTES

• 1 toalla grande
• 10 hojas de eucalipto
• 1 litro de agua

MODO DE PREPARACIÓN

1. Pon a hervir el agua.

2. Cuando haya hervido, agrega las hojas de eucalipto.

3. Tapa y deja reposar por unos tres minutos.

4. Retira la tapa.

5. Acerca tu rostro y cubriendo tu cabeza con la toalla, trata de inhalar el vapor el mayor tiempo que puedas.

6. Toma aire por unos segundos y repite la misma acción hasta que deje de salir vapor.

7. Finalmente, seca tu rostro y descansa por media hora.

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