¿Funcionan las fajas para reducir la cintura?

Son como una invasión y están por todos lados... en varios colores, tamaños y materiales. Alcanzaron la fama gracias a que celebridades como las hermanas Kardashian las utilizan para hacer ejercicio y marcar sus "diminutas" cinturas. Hablamos de las fajas.

Además de todo lo anterior, seguro también piensas en que algunas tienen nacionalidad, es decir: "las colombianas son las mejores". Pero, ¿en realidad funcionan? Antes que nada debe quedar claro que NO ayudan a bajar de peso. ¿Te imaginas comer todo lo que se te antoje y eliminar kilos extra solo usando alguna de estas fajas? #IdeaMillonaria pero irreal.

¿Cuál es el truco? Dependiendo de su material de fabricación (desde plástico hasta neopreno), la función de esta prenda es presionar y distribuir la grasa y piel alrededor de tu abdomen, en cuanto te la quites –como cenicienta y porque la magia no puede durar para siempre- todo volverá a ser como antes.

 

OJO, existen diferentes tipos. La mayoría están diseñadas para dale una apariencia distinta a tu cuerpo mientras las llevas puestas, pero también existen las que ayudan a la sudoración pretendiendo eliminar los líquidos acumulados en el abdomen y por último, las fajas reductoras progresivas. Éstas son las más populares, debes ser consciente de que no eliminan la grasa, pero como su nombre lo indica, con el uso constante pueden ayudar a moldear la zona.

En conclusión, una faja NO cambia tu índice de masa corporal ni las medidas de tu cintura, estos cambios reales se verán reflejados con una dieta saludable y ejercicio.

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